孕期对铁需求添加，缺铁易致缺铁性贫血。贫血会影响胎儿成长发育，导致胎儿缺氧、早产等。孕妈妈要多吃含铁丰厚食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。必要时在医师指导下弥补铁剂，一起调配维生素 C 促进铁吸收，确保孕期母婴健康。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行臀部按摩，促进臀部血液循环，防备臀部脂肪堆积。产后要留意给宝宝接种疫苗，依照国家免疫规划程序准时接种，可有用防备多种传染病。产后假如呈现产后郁闷加剧，甚至有伤害自己或宝宝的主意，家人要高度重视，及时带新妈妈去看心思医师并给予更多的关爱和陪同。

　　德约科维奇第二局挽救6个破发点惊险保发，两头随后八局比赛继续各自保发，其间第四局与第五局两头均是直落四分保发，前十局缠斗至5-5。阿尔卡拉斯第11局继续保发，并在第12局结束要害破发，德约科维奇以5-7再丢一盘，毕竟德约科维奇总分1-3遭阿尔卡拉斯逆转取得亚军，阿尔卡拉斯首夺澳网男单冠军解锁全满贯效果。曼城在周中的欧冠2-0完胜加拉塔萨雷，以第8名的身份直接晋级16强。热刺也没有掉链子，相同以2-0的比分打败法兰克福，也成功直通欧冠16强。这个比赛日，两头狭路相逢，曼城摆出4141阵型，哈兰德突前，B席、塞门约、谢尔基和艾特-努里出战，罗德里司职单后腰，胡桑诺夫和新援格伊搭档中卫。热刺则以433应战，索兰克、穆阿尼和哈维-西蒙斯领衔三叉戟，帕利尼亚、比苏马和加拉格尔坐镇中场。第3分钟，哈兰德回撤接应送出直传，塞门约领球杀入禁区，忽然起脚推射，维卡里奥扑救脱手，幸亏及时将球没收。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留意及时擦干身体，尤其是皮肤褶皱处，防止潮湿引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部锻炼，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，防止加剧腰部损害。产后要留意坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。

　　NBA季后赛次轮G3骑士回到主场对阵活塞，骑士在米切尔引领下，在下半场开局取得17分优势。坎宁安攻传结合引领活塞第三节后半段短暂反超比分，骑士重新夺回领先优势，活塞末节后半段再度反超比分。活塞接连出现失误，哈登最后时刻连得关键7分重新取得领先，最终骑士116-109战胜活塞，骑士追到总分1-2落后活塞。在系列赛前两场比赛，活塞连续主场战胜骑士总分2-0领先。本场双方延续此前的首发阵容，双方开局5-5，活塞内外开花一波7-0攻势取得领先，莫布利两罚全中与米切尔三分追分。双方之后缠斗至骑士13-16落后，杜伦空接暴扣，骑士一波8-2攻势反超1分。双方交替领先缠斗至骑士27-28落后，坎宁安反篮得分，施罗德三分与米切尔中投反超比分，首节比赛结束骑士32-30领先活塞。首节比赛，米切尔、阿伦与哈里斯均是单节得到9分。次节比赛，骑士连续两节单节得分30+，且限制活塞本场首次单节不足20分。骑士在前4分钟仅38-34领先，骑士连得5分逐步扩大9分领先优势，活塞连追4分，骑士一波7-2攻势扩大10分优势，其中莫布利一度隔扣斯图尔特。